¿Tienes rojeces en la cara? Tal vez te estés preguntando ¿porque se me pone la cara roja y siento calor? Comúnmente la mayoría de los casos de rojeces en la piel suelen manifestarse en mujeres de entre 30 y 60 años de tez blanca, rojeces en las mejillas, la nariz o la frente que mejoran y empeoran periódicamente, picores en la cara y rojeces o piel sensible cara roja. Si esta descripción te resulta familiar, posiblemente sufras rosácea.
La rosácea es una dermatosis común y crónica que cuando progresa, puede desarrollar también otros signos como enrojecimiento semi-permanente, telangiectasias o arañas vasculares, episodios inflamatorios con pápulas y pústulas, y ardor o picazón.
En algunos casos, se produce el engrosamiento de la piel enrojecida que es especialmente notorio y característico cuando afecta a la nariz.
Las rojeces en la cara de mujer la sufren hasta tres veces más que los hombres, pero los casos más graves aparecen con más frecuencia en los hombres. También hay que tener en cuenta las rojeces en la cara de niños.
Causas rojeces en la cara
Como en la mayoría de las afecciones de la piel, las rojeces en la cara tienen un origen multifactorial.
Sin embargo, algunos de los factores registrados más comunes son la genética (si alguno de tus padres ha tenido esta patología, es posible que tu piel también la sufras) y un ácaro, el Demodex Follicorum que está presente en la piel de forma natural. Se aloja en las áreas con glándulas sebáceas como cara, cuello, escote y parpados, y se alimenta de sebo.
En las personas con este padecimiento, la función barrera de la piel está alterada y este acaro bloquea los folículos pilosos y los conductos sebáceos provocando lesiones en la piel.
Además, hay otros factores agravantes de la rosácea y las rojeces que debemos tener en cuenta, como el calor, el estrés, una dieta inapropiada (evita picantes, sopas o bebidas muy calientes), el alcohol, el tabaco o la elección de cosméticos inapropiados. Veámoslo detalladamente:
Rosácea
La rosácea es una afección cutánea crónica que causa enrojecimiento persistente, con vasos sanguíneos visibles y, a veces, pústulas o granos. Empeora con calor, alcohol, estrés o alimentos picantes.
Dermatitis seborreica
La dermatitis seborreica es una inflamación de la piel causada por un exceso de producción de sebo y Malassezia, un hongo natural. Genera enrojecimiento acompañado de descamación, especialmente en áreas como nariz, cejas y frente.
Alergias cutáneas
Reacción del sistema inmunológico a sustancias irritantes o alérgenos, causando enrojecimiento, picazón, hinchazón o urticaria.
Piel sensible
Hablamos de piel sensible para referirnos a una condición en la que ésta reacciona fácilmente a productos cosméticos, cambios climáticos o agentes irritantes, mostrando enrojecimiento y molestias.
Rojeces en la cara por estrés
El estrés emocional activa la respuesta del sistema nervioso, dilatando los vasos sanguíneos y provocando un enrojecimiento temporal, especialmente en las mejillas.
Tipos de rojeces en la cara
Las rojeces en la cara se pueden manifestar de diferentes formas:
Arañas vasculares o telangiectasias
Son dilataciones de los pequeños vasos sanguíneos capilares de la superficie de la piel, de intenso color rojo. En principio son inofensivas, pero es importante consultar al médico, para descartar que tengan su origen en otras patologías.
Enrojecimiento facial
El enrojecimiento facial, principalmente en mejillas, frente, rojeces en la barbilla y nariz, es otro tipo de rojez que aparece en la cara. El enrojecimiento puede ser permanente o pasajero y algunas veces viene acompañado por lesiones muy parecidas a las del acné.
Enrojecimiento acompañado de engrosamiento de la piel
Sensorial, sientes que la piel te arde, sientes prurito o picazón, la piel tirante, seca y muy sensible o reactiva a factores medioambientales o a los cosméticos.
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Tratamiento para las rojeces en la cara
Es importante que antes de decidirte por un producto u otro, visites a un dermatólogo para que evalué la causa del enrojecimiento de tu piel y pueda recomendarte el tratamiento más adecuado según sea tu caso.
Pero no desesperes porque no todo está perdido en el tema de las rojeces en la cara, hay muchos gestos cotidianos que puedes hacer para mejorar esta condición:
- Evita las duchas muy calientes. Escoge el agua tibia para ducha o baño, ya que lo el calor irrita y el frío te calma.
- Los alimentos muy calientes. Tu cuerpo reacciona con los alimentos muy calientes.
- Utiliza jabones suaves y no descuides la limpieza frecuente de tu piel, ya que la higiene es un factor que puede contribuir al control del ácaro Demodex Follicorum.
- Evita los productos cosméticos con alcohol, mentol, hierbabuena, aceite de eucalipto o perfumes. Estamos ante una piel sensible que reacciona ante estos ingredientes.
- Usa siempre protector solar. En tu caso es más importante si cabe, ya que tu piel es muy reactiva.
- Escoge maquinilla antes que cuchilla para afeitarte, ya que está comprobado que la cuchilla puede irritar aún más tu piel.
- Si tu piel reacciona ante un sofoco de calor, prueba a beber agua fría o incluso mantener un cubito de hielo en la boca para que disminuya el enrojecimiento.
- Hidrátate bien e ingiere frutas y verduras, tengas o no rojeces en la cara. Este sencillo gesto hace que tu piel este más protegida.
Mejores cremas para las rojeces de la cara
Es de vital importancia que elijas cosméticos específicamente formulados para el cuidado diario de pieles con rojez en la cara y calor, reactivas o con rosácea. Con nuestras cremas podrás eliminar rojeces en la nariz, rostro rojizo o calor en la cara.
Como norma general, deben combinar ingredientes activos hidratantes, calmantes y antiinflamatorios. En Sesderma, contamos con Azelac, para mantener a raya las rojeces de la piel de la cara. También disponemos de cremas para la rosácea con excelentes resultados.
Azelac está formulada con nanotecnología y tiene acción hidratante, activos que controlan la hiperreactividad de las glándulas sebáceas, activos de acción antibacteriana que contribuyen al control de la proliferación del ácaro Demodex follicorum y además protege tu piel al ser una de las cremas con activos antioxidantes.
Y un efecto óptico: gracias a que contiene pigmentos de interferencia, desde la primera aplicación verás como las rojeces se atenúan visiblemente.
Productos TOP ventas para las rojeces
Escoge la fórmula cosmética que mejor se adapte a tus necesidades y plántale cara a las rojeces:
Además, para la limpieza diaria de este tipo de pieles, Sesderma ha desarrollado Sensyses Ros, un agua liposomal super innovadora específica para pieles con rojeces que, además de limpiar y desmaquillar, calma y aporta ácidos grasos esenciales que restauran el equilibrio lipídico, neutralizando las rojeces.
Y como complemento a tu rutina de belleza, como además de proteger la función barrera las pieles con rojeces necesitan un refuerzo, ten en cuenta estos dos maravillosos serums: Hidraderm TRX serum, que contiene una potente combinación de activos antioxidantes, hidratantes y regenerantes, que mejoran la textura de la piel, hidratándola profundidad y regenerando desde las capas más profundas.
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Y Atpses serum energizante, que recarga las baterías celulares de la piel, incrementa la circulación y flujo sanguíneo, activa la producción de colágeno y mejora la sensibilidad y las rojeces.
Y nunca puedes olvidar el fotoprotector. Nosotros te recomendamos Repaskin tacto seda, que además de protegerte de los rayos UB y UVA, combinando filtros químicos y físicos, repara el daño acumulado en el ADN producido por la exposición solar gracias a sus enzimas reparadoras, sin efecto blanquecino y es no comedogénico.
Otros productos para cuidar las rojeces de la cara
Protección solar para rojeces en el rostro
El sol es uno de los principales desencadenantes de la rojez. El uso diario de protectores solares con filtros minerales (óxido de zinc o dióxido de titanio) y SPF 30 o superior ayuda a proteger la piel sensible y reducir el enrojecimiento. Es ideal optar por fórmulas sin fragancia y diseñadas para pieles reactivas.
Dieta equilibrada
Una alimentación rica en antioxidantes (vitaminas A, C, E), omega-3, y alimentos antiinflamatorios como frutas, verduras, pescados grasos y té verde, puede mejorar la salud de la piel. Evitar alimentos picantes, alcohol y cafeína, que pueden agravar las rojeces.
Maquillaje hipoalergénico
Los productos de maquillaje diseñados para pieles sensibles, como bases con pigmentos verdes que neutralizan las rojeces, ayudan a disimularlas sin irritar. Es importante que sean no comedogénicos y libres de fragancias y parabenos.
Preguntas frecuentes sobre rojeces en la cara
¿Por qué aparecen rojeces en la cara?
Las rojeces en la cara pueden deberse a múltiples factores. Entre las causas más comunes se encuentran la irritación cutánea por productos agresivos, cambios bruscos de temperatura o el viento. También pueden aparecer por alergias a alimentos, cosméticos o sustancias químicas, así como por afecciones como la rosácea, que provoca enrojecimiento persistente. La piel sensible tiende a reaccionar exageradamente ante factores externos, mientras que problemas vasculares, estrés, emociones fuertes o condiciones médicas como el lupus o la dermatitis también pueden desencadenar este síntoma.
¿Por qué me pica la cara y se me pone roja?
El picor y la rojez en la cara suelen ser indicativos de dermatitis alérgica, sequedad extrema o exposición al sol, que pueden dañar la barrera cutánea. También pueden deberse a reacciones a cosméticos irritantes, problemas dermatológicos como eccema, rosácea o psoriasis, e incluso cambios hormonales que aumentan la sensibilidad de la piel. Estas molestias suelen indicar que la piel está reaccionando a algún desencadenante interno o externo.
¿Qué hacer cuando te pica y arde la cara?
Si sientes picor y ardor en la cara, es fundamental lavar la piel suavemente con agua tibia y un limpiador suave sin fragancia, aplicar compresas frías para calmar el enrojecimiento, y evitar productos agresivos o irritantes. Hidratar la piel con una crema calmante hipoalergénica es crucial, al igual que protegerla del sol con un protector solar adecuado. Es importante no rascarse para evitar empeorar la irritación o causar infecciones. Si los síntomas persisten, lo ideal es acudir a un dermatólogo para identificar la causa y recibir tratamiento.
¿Cómo detectar que tengo la piel sensible?
La piel sensible suele manifestarse con reacciones frecuentes como irritación, ardor o picor tras el uso de productos cosméticos o la exposición al clima. También es común el enrojecimiento ante cambios de temperatura, alimentos específicos o el estrés. Además, puede presentarse sequedad extrema, descamación, o una reacción exagerada a estímulos normales como el agua o el contacto con tejidos. Si tienes dudas, un dermatólogo puede realizar un diagnóstico preciso para determinar si tu piel es sensible.
