How to prevent and treat dry handsCómo combatir y tratar las manos secas

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Taking care of our hands is essential, hands show our age, the type of work we do and the care we take of them.

Hands are one of the most vulnerable areas of the body, furthermore the palm of the hand is poor in collagen and sebaceous glands. If we do not appropriately care for our hand skin, our hands can become dehydrated, flaky, and stains or even lesions may appear.

How can we protect our hands?

To protect our hands, the first thing to do is to avoid contact with chemicals and replace these with products formulated with natural ingredients that moisturise and provide nutrients to our skin.

If, for some reason, you cannot obtain these products with natural ingredients, we recommend the use of latex gloves so that our hand skin is not affected every time we use aggressive products. If you have to use gloves for long periods of time, it is better to use a pair of cotton gloves beneath the latex, to avoid the rubber softening your nails.

For hand hygiene it is advisable to use soap that is not aggressive for your skin. Sesderma offers HIDRAVEN frothy cream without soap (link to product) because it maintains skin pH. It is also advisable to use a towel or paper to dry your hands, and avoid air dryers and excessively hot water because they cause dehydration of the skin.

How should we moisturise our hands?

To maintain hydrated hands Sesderma recommends HIDRADERM moisturising cream (link to product). You should apply it several times a day, especially after washing your hands. Apply a good amount of moisturiser in the centre of each palm and rub it in with both hands to spread it. Your skin will absorb it quickly and allow you to continue with your daily activities.

A shock treatment to restore damaged hand skin, is applying a good layer of moisturiser before bedtime. To achieve greater effect, use cotton gloves to bed so that the cream remains on the hands longer.

By massaging greater product penetration is achieved and the circulation is stimulated:

      • With the fingers of one hand rub the back of the other hand and with the thumb rub the palm, up to the base of each finger.

 

      • Then massage each finger, stretching them to eliminate stiffness.

 

      • Continue up the wrist to the elbow, with particular emphasis on the latter, as it is often rough due to dehydration.

 

      • Do not forget your forearms because skin there is usually dry and stiff.

 

    • Change hands and repeat.

Prevent sunscreen stains

Apply a sunscreen, even if you are not sunbathing, hand skin is always exposed to the sun, so use sunscreen on the back of your hands and between the fingers. Sunscreen also moisturises your hands. Sesderma has REPASKIN photo protector SPF50 (link to product) that protects and repairs sun caused DNA damage.

 

El cuidado de nuestras manos es fundamental

El cuidado de nuestras manos es fundamental, las manos hablan de nuestra edad, el tipo de trabajo que realizamos y de la atención que les prestamos.

Las manos son una de las zonas más desprotegidas del cuerpo, además, la palma de la mano es pobre en colágeno y glándulas sebáceas. Si no las cuidamos adecuadamente, la piel de nuestras manos se puede deshidratar, descamar, pueden aparecer manchas e incluso heridas.

 

¿Cómo proteger las manos?

Para proteger las manos, lo primero que debemos hacer es evitar el contacto con los productos químicos y substituirlos por aquellos productos que estén formulados con ingredientes naturales que hidraten y aporten nutrientes a nuestra piel.

Si no puedes utilizar estos productos con ingredientes naturales por alguna razón, te recomendamos utilizar guantes de látex para que la piel de las manos no se resienta cada vez que uses productos agresivos. Si tienes que utilizar los guantes mucho tiempo, es mejor que debajo uses unos de algodón, así evitaras que la goma ablande tus uñas.

Para la higiene de nuestras manos, es recomendable utilizar un jabón que no sea agresivo para tu piel. Sesderma ofrece HIDRAVEN Crema espumosa sin jabón (link al producto) ya que su fórmula respeta el pH de la piel. También se aconseja que utilices una toalla o papel para secarlas, y evitar los secadores de aire y el agua demasiado caliente ya que causan la deshidratación de la piel.

¿Cómo hidratar las manos?

Para mantener unas manos hidratadas Sesderma recomienda HIDRADERM Crema hidratante (link al producto). Debes aplicarla varias veces al día, especialmente después de lavar las manos. Aplica una buena cantidad de crema hidratante en el centro de la palma de unas de las dos manos y frotarlas para repartirla bien entre las dos manos. Tu piel la absorberá rápidamente y te permitirá seguir con tus actividades cotidianas.

Un tratamiento de choque para recuperar la piel de las manos que estén excesivamente dañadas, es aplicar antes de acostarse una buena capa de crema hidratante. Para una hidratación aún mayor, deberemos cubrir las manos con unos guantes de algodón para que la crema permanezca más tiempo en contacto con las manos.

Con la realización de un masaje conseguirás una mayor penetración del producto y estimular la circulación:

    • • Con los dedos de una mano masajea el dorso de la otra mano y con el pulgar, la palma hasta el nacimiento de cada uno de los dedos.
    • • A continuación, masajea cada uno de los dedos, estirándolos para desentumecerlos.
    • • Continúa por la muñeca hasta el codo, haciendo especial hincapié en esta última, ya que a menudo presenta rugosidades por causa de la deshidratación.
    • • No olvides los antebrazos porque su piel suele estar seca y poco flexible.
    • • Cambia de mano y repite la acción.

Evita las manchas con un protector solar

Aplica un protector solar, aunque no vayas a tomar el sol, la piel de las manos está siempre expuesta a los rayos solares, por ello, utilizar el protector solar en el reverso de las manos y entre los dedos. Este protector solar también aportará más hidratación a tus manos. Sesderma ofrece REPASKIN Fotoprotector SPF50 (link al producto) que además de proteger, repara nuestro ADN de los daños causados por el sol.


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